7 aplikasi terbaik untuk melakukan yoga dengan iPhone atau iPad

Dengan 7 aplikasi ini Anda akan mendapatkan sesi yoga terbaik dari iPhone dan iPad Anda.

01/01/2022 15:00

Akhir tahun kita saat ini semakin dekat, dan dengan berakhirnya satu hal datanglah awal dari banyak hal lainnya. Itu sebabnya pasti banyak yang memasukkan daftar resolusi sehat mereka untuk tahun 2022 ini untuk berolahraga lebih banyak, makan lebih sehat atau, seperti artikel yang kami bawakan hari ini, kuasai seni yoga untuk menghubungkan tubuh dan pikiran. Untuk ini, hari ini kami membawakan Anda daftar 7 aplikasi terbaik untuk melakukan yoga dari iPhone atau iPad Anda.

Aplikasi terbaik untuk melakukan yoga dari iPhone dan iPad

1. Studio Yoga: Kelas di rumah
2. glo | Aplikasi Yoga dan Meditasi
3. Latihan Yoga 5 Menit
4. Grokker: Yoga, Kebugaran, Pikiran
5. Yoga | down-anjing
6. Yoga Harian|Latihan di Rumah
7. Simply Yoga – Instruktur Rumah

Dengan tujuh aplikasi untuk melakukan yoga di iPhone atau iPad Anda, Anda dapat mempelajari dan menguasai dasar-dasar disiplin kuno ini. Beberapa di antaranya benar-benar gratis, sementara yang lain berisi model berlangganan yang memungkinkan Anda membuka lebih banyak latihan berbeda. Di sisi lain, beberapa akan difokuskan pada penurunan berat badan, sementara yang lain akan diarahkan pada relaksasi. Pilih saja yang paling Anda sukai dan sesuai dengan kebutuhan Anda, ada banyak pilihan.

1. Yoga Studio: Kelas di rumah

Ini adalah salah satu aplikasi terlengkap dalam hal yoga. Di Yoga Studio, rutinitas telah dikembangkan oleh para ahli di bidangnya, dan setiap gerakan dirinci dengan tepat sehingga Anda bisa memaksimalkannya. Saat Anda maju melalui aplikasi, Yoga Studio akan meningkatkan kesulitannya sehingga Anda menjadi master dan berhasil berfungsi secara mandiri di masa depan.

Yoga Studio: Kelas di rumah memiliki 80 kelas yang tersedia dalam video definisi tinggi. Masing-masing berlangsung kira-kira antara 5 dan 60 menit, dan Anda dapat mengunduhnya sepenuhnya gratis dari App Store di iPhone atau iPad Anda. Tentu saja, di Yoga Studio Anda akan menemukan pembelian dalam aplikasi yang memungkinkan Anda memperluas daftar latihan dan memberi Anda akses ke fungsi lain.

2.glo | Aplikasi Yoga dan Meditasi

Yoga & Meditasi, yang dikembangkan oleh YogaGlo, adalah salah satu aplikasi yoga hebat yang dapat kita temukan saat ini. Dengan Glo Anda dapat mengakses hingga 3000 kelas yang berbedamasing-masing diposisikan dalam 12 gaya yoga yang dapat Anda kelola dalam aplikasi.

Glo memiliki sistem rekomendasi yang dipersonalisasi untuk pengguna, dan Anda dapat mengakses kelas yang dipimpin oleh para ahli di bidangnya dan di masing-masing dari 12 gaya yoga ini. Juga, Anda dapat membuat rutinitas latihan Anda sendiri dan menyesuaikannya sesuka Anda. Unduh semua rutinitas dan nikmati secara offline, jika rencana Anda adalah melakukan perjalanan terputus. Glo memiliki uji coba gratis, tetapi setelah selesai Anda harus mengakses sistem langganannya untuk terus berolahraga.

3. Latihan Yoga 5 Menit

Jika Anda kekurangan waktu dalam keseharian Anda, Latihan Yoga 5 Menit telah membantu Anda. Seperti namanya, latihan yang akan Anda temukan di aplikasi yoga ini untuk iPhone dan iPad dirancang khusus untuk bertahan lima menit. Ini berarti bahwa tidak peduli jam berapa Anda menemukan diri Anda, Anda dapat menemukan lima menit kedamaian yang sangat Anda butuhkan.

Latihan Yoga 5 Menit memiliki sistem notifikasi yang akan memberi tahu Anda hingga lima kali sehari bahwa Anda perlu istirahat. Anda dapat menggunakannya dalam pekerjaan, konteks siswa atau bahkan di awal atau akhir hari Anda. Anda dapat menyesuaikan postur sesuai dengan usia, berat badan, jenis kelamin atau ruang di mana Anda berada pada saat itu. Tentu saja, aplikasi ini dapat diunduh secara gratis, tetapi seperti biasa dengan aplikasi yoga untuk iPhone dan iPad, Anda akan dapat mengakses langganan berbayar.

4. Grokker: Yoga, Kebugaran, Pikiran

Jika melakukan yoga pada tingkat yang lebih tinggi adalah yang Anda inginkan, Grokker adalah aplikasi yang sempurna untuk Anda. Grokker akan memungkinkan Anda untuk menggabungkan rutinitas yoga Anda dengan gaya hidup sehat berkat resep makanan yang akan dia rekomendasikan untuk Anda. Selain itu, Anda akan memiliki semua jenis latihan yoga untuk dilakukan kapan saja sepanjang hari di mana pun Anda berada.

Grokker: Yoga, Fitness, Mind memiliki bagian visual yang cukup bagus dan mudah digunakan. Setiap bulan lebih dari 80 program berbeda ditambahkan ke aplikasi sehingga Anda tidak pernah kekurangan konten dalam hari ke hari, dan dengan mereka Anda dapat mencapai pilates sempurna Anda, mimpi yang lebih dalam, penurunan berat badan dan banyak lagi. Aplikasi ini gratis, tetapi dengan meningkatkan ke Premium Anda akan dapat mengakses konten tak terbatas dalam Grokker: Yoga, Kebugaran, Pikiran.

5. Yoga | down-anjing

Jika yang Anda suka adalah terus memvariasikan latihan Anda, Yoga Down Dog adalah aplikasi yang sempurna untuk Anda. Dengan aplikasi ini Anda akan memiliki latihan baru setiap hari baru, dan Anda dapat mengakses perpustakaan lebih dari 60.000 kombinasi berbeda untuk sesi yoga Anda. Dengan cara ini, Anda dapat membangun rutinitas Anda sendiri yang Anda sukai dan memodifikasinya sehingga Anda tidak pernah bosan.

Yoga Down Dog memiliki katalog 6 guru yang dapat Anda akses. Selain itu, Anda akan memiliki latihan untuk pemula dan lanjutan, sehingga Anda tidak pernah berhenti mencoba. Yoga Down Dog dapat diunduh secara gratis di App Store, tetapi untuk mengakses latihan Anda harus membeli versi Premium di dalam aplikasi.

6.Yoga Harian | Latihan di rumah

Yoga Harian adalah salah satu aplikasi terbaik dalam hal melakukan yoga. Sangat bagus itu bahkan The Wall Street Journal memasukkannya ke dalam laporannya tentang “The 5 Addictive Fitness Apps”, dan ditemukan dalam Pilihan Editor di Google Play Android. Untuk alasan ini, Yoga Harian adalah pilihan sempurna untuk iPhone atau iPad Anda, dan dengan kontennya Anda akan menemukan panduan langkah demi langkah yang mudah diikuti terlepas dari level Anda.

Dengan Yoga Harian Anda dapat mengakses total 20 pelatih profesional, dengan siapa Anda dapat berbicara untuk membuat program yang sesuai untuk waktu, gaya hidup, dan usia Anda. Selain itu, Anda akan memiliki opsi untuk menggunakan Pelatih Cerdas Virtual Anda untuk merancang program ini, jika Anda tidak ingin menghubungi pelatih. Yoga Harian memiliki uji coba gratis, tetapi setelah kedaluwarsa, Anda harus memilih salah satu paket pembayaran yang tersedia.

7. Simply Yoga – Instruktur Rumah

Simply Yoga adalah taruhan yang jauh lebih mudah daripada yang telah kami tunjukkan sebelumnya. Aplikasi ini sepenuhnya ditujukan untuk praktisi pemula, dan Anda akan dapat mengakses rutinitas yang dipersonalisasi, kelas baru, dan banyak latihan konvensional untuk melengkapi rutinitas yoga harian Anda.

Aplikasi ini memiliki versi Premium yang, selain menghapus iklan, akan memberi Anda lebih banyak konten dan rutinitas untuk dilakukan. Di versi gratis Anda dapat melihat hingga 3 rutinitas yang telah ditentukan dengan 30 posedan beberapa tingkat pelatihan yang akan bervariasi antara 20 dan 60 menit ekstensi.