Lacak momen Anda dan lacak tujuan dan kebiasaan untuk kesehatan mental melalui aplikasi penjurnalan iPhone ini.
Buku harian adalah ruang yang sangat pribadi di mana semua pikiran, momen spesial, anekdot dan perasaan yang telah dialami sepanjang hari ditangkap.
Ini adalah sesuatu yang cukup bermanfaat yang membantu orang yang menerapkan alat ini, baik untuk membawa Kontrol aktivitasuntuk mengembangkan stabilitas mental ke mengidentifikasi emosi.
Sebelumnya buku harian itu disimpan dalam catatan tertulis di a buku catatan pribadi. Namun, dengan kemajuan teknologi Beberapa aplikasi telah dibuat yang memungkinkan menyimpan buku harian dengan aman dan dengan ketersediaan tambahkan gambar dan video untuk rekor yang lebih baik.
Ini adalah aplikasi terbaik untuk belajar menulis jurnal dari iPhone
- Buku Harian – Jurnal, Perencana
- Penzu
- Hari Pertama Diary + Catatan
- Jurnal 5 Menit: Perawatan Diri
- Momen – Harian
- Harian Harian
- Moodnotes – Catatan Suasana Hati
- Perjalanan – Jurnal
Di ruang ini kami akan menunjukkan daftar dengan aplikasi terbaik untuk menulis buku harian, tersedia untuk perangkat dengan sistem iOS. Semuanya bekerja dengan baik untuk membawa yang lebih baik log aktivitasmengontrol suasana hati dan emosi, pengembangan dan promosi kesejahteraan mental dan banyak lagi.
Grid Diary – Jurnal, Perencana
Buku Harian Kotak Ini adalah cara terbaik untuk membangun pengembangan pribadi, meningkatkan kesejahteraan interpersonal dan mendapatkan dukungan yang mencatat perubahan yang dibuat.
Ia berusaha menawarkan kepada penggunanya metode untuk mendapatkan semua yang diperlukan untuk mereka Pengembangan pribadimulai dari latihan kesadaranciptakan kebiasaan sehat dan raih mengurangi tingkat kecemasan dan stres dengan cara yang berarti.
Ada banyak manfaat yang bisa diperoleh dengan membuat jurnal di mana Anda bisa mengungkapkan emosi dan pengalaman setiap hari secara terbuka. Dan jangan khawatir jika Anda tidak tahu harus mulai dari mana, Buku Harian Kotak menyediakan sebuah perpustakaan pertanyaanyang dapat disesuaikan, membantu melawan pemblokiran pada saat penulisan.
Selain itu, Anda akan dapat menyesuaikan buku harian Anda dalam format kotak, sehingga Anda dapat membuat sistem holistik pengembangan pribadi Anda. Demikian juga, Anda bisa mendapatkan desain dalam bentuk mandala.
Penzu
Sebuah buku harian adalah ruang pribadi di mana kita dapat mengungkapkan pikiran kita secara terbuka, tanpa takut dihakimi, karena hanya kita yang dapat mengaksesnya.
Menjadi konten yang intim dan nilai sentimental yang besar, terbukti bahwa keamanan terbesar diinginkan dalam perlindungannya, itulah sebabnya aplikasi ini telah mengembangkan tidak terbatas setiap hari dan kompatibel dengan perangkat apa pun, yang memiliki peningkatan keamanan dengan enkripsi dan pemblokiran kode PIN.
Di dalamnya Anda dapat membawa catatan tertulis, dengan lampiran bergambar. Anda juga dapat menyesuaikan sampul sebanyak yang Anda inginkan.
Hari Pertama Diary + Catatan
Ini adalah pilihan lain untuk memiliki buku harian pribadi tanpa batas dan dengan desain spektakulertanpa khawatir akan terlihat oleh orang lain.
Ini memiliki alat yang memungkinkan Anda untuk menulis tanpa batasan menambahkan pada gilirannya gambar dan video tanpa batas. Ini juga memiliki sangat aman sistem cadangan dilindungi oleh kode PIN dan pemindaian sidik jari sehingga Anda dapat menambahkan semua konten yang Anda inginkan dengan mutlak kebebasan dan keamanan.
Jurnal 5 Menit: Perawatan Diri
Mempraktikkan rasa syukur adalah kebiasaan yang menghasilkan banyak manfaat. Karena itu, sebuah aplikasi dikembangkan yang menghubungkan karakteristik yang menguntungkan dari a buku harian dengan rasa terima kasih. Ini adalah ruang di mana Anda dapat menuliskan pemikiran dan pengalaman sehari-hari Anda, untuk memulai dan mengakhiri hari menangkap hal-hal yang Anda merasa bersyukur.
Ini memiliki panduan untuk membantu Anda mendapatkan hasil maksimal dari buku harian Anda, serta tampilan garis waktu atau konsultasi langsung untuk kencan. juga menyediakan pengingat dan kutipan inspirasional bersama dengan tantangan harian.
Momen – Harian
Aplikasi ini sangat membantu dalam menjaga catatan lengkap dan teratur tentang pengalaman sehari-hari Andamenjadi alat yang memungkinkan Anda untuk menulis, menambahkan catatan, foto, video, dan audio sehingga Anda memiliki buku harian penuh.
Selanjutnya, itu adalah dapat ditautkan dengan jejaring sosial dan konten yang Anda unggah di masing-masingnya ditambahkan langsung ke buku harian Anda dalam urutan kronologis. Ini memiliki pencarian berdasarkan orang, kata kunci, tempat, di antara opsi lainnya.
Harian Harian
Temukan bagaimana aktivitas yang Anda lakukan secara langsung memengaruhi suasana hati Anda. Ini adalah buku harian di mana Anda harus menunjukkan suasana hati yang menyertai Anda pada saat itu dan, pada gilirannya, menentukan kegiatan yang telah Anda lakukan.
Dengan informasi ini aplikasi akan melakukan Studi statistik tentang kebiasaan yang menghasilkan kesejahteraan dan apa yang harus Anda hindari atau hindari tingkatkan ketenangan pikiran Anda.
Catatan Suasana Hati – Mood Diary
Bawa a rekaman terus menerus dari suasana hati Anda dan pelajari tentang bagaimana fluktuasi dan variabel yang mempengaruhinya. Aplikasi ini dikembangkan oleh spesialis kesehatan jiwa dan desainer ahli, yang dirancang khusus untuk membantu Anda mengerti suasana hatimu dan memakai kendalikan emosimu.
Demikian juga, menawarkan alat dan konten pendidikan diperkaya dengan teknik terapi perilaku kognitif (CBT). Ini sangat ideal untuk belajar tentang pikiran negatif yang menimbulkan kecemasan, meningkatkan pengetahuan diri dan mengembangkan kesehatan mental.
Perjalanan – Jurnal
Ini adalah buku harian yang cukup mudah untuk digunakan, yang akan membantu Anda melacak aktivitas, peristiwa, dan emosi yang Anda alami setiap hari.
Dia dapat ditautkan dengan perangkat lain dan Anda dapat mengaksesnya dari web tanpa harus masuk melalui aplikasi. Impor video, foto, hidupkan kembali momen dengan pencarian harian dan semua dengan kepastian bahwa hanya Anda yang memiliki akses ke sana.
Biasakan membuat buku harian pribadi dan perhatikan manfaat psikologis yang luar biasa yang menawarkan daftar hebat ini aplikasi untuk menulis jurnal dari iPhone.