Sekarang dengan kehangatan di sini dan cuaca yang baik mulai terasa seperti melakukan lebih banyak olahraga, terutama bagi kita yang tinggal di kota yang sangat dingin. Hari ini kita akan berbicara tentang Sworkit Pro, aplikasi yang sangat berguna yang akan membantu Anda menjadi bugar tidak hanya musim panas ini, tetapi sepanjang tahun.
Ada musim ketika karena satu dan lain hal Anda tidak bisa pergi ke gym, misalnya setelah berjam-jam bekerja, saat Anda bepergian… atau hanya karena Anda tidak ingin membayar biaya untuk pergi ke gym. Setelah mencoba beberapa aplikasi serupa untuk berolahraga, saya harus mengakui bahwa saya cukup menyukai Sworkit Pro.
Tanpa berlama-lama lagi, mari kita lihat apa saja fitur utama dari Sworkit Pro ini aplikasi yang akan mengubah iPhone atau iPad Anda menjadi pelatih pribadi Anda dan dengan mana Anda dapat berolahraga di mana pun dan kapan pun Anda mau. Ayo pergi kesana!
Fitur utama Sworkit Pro
Sworkit adalah personal trainer saku yang sangat mudah digunakan. Ini memiliki antarmuka yang sangat sederhana dan Latihan dibagi menjadi empat kelompok besar: Kekuatan, Aerobik, Yoga, dan Pereganganyang memiliki berbagai tabel pelatihan 5 menit.
Di sisi lain, Sworkit memungkinkan pengguna untuk membuat rutinitas kustom mereka sendiri tergantung pada kebutuhan Anda atau bahkan menyalin rutinitas lain yang dibuat oleh pengguna lain. Setelah jenis pelatihan dipilih, Sworkit menawarkan banyak kemungkinan dengan tingkat intensitas yang berbeda atau terfokus pada bagian tubuh tertentu.
Hal yang baik tentang Sworkit adalah selama pelatihan, Anda akan dipandu melalui perintah suara dan video penjelasan tentang bagaimana setiap latihan. Selain itu, Sworkit memungkinkan Anda mendengarkan musik saat berolahraga, sesuatu yang dibutuhkan banyak orang untuk membantu memotivasi diri mereka sendiri.
Sworkit didasarkan pada metode yang menggabungkan interval latihan pendek tapi intens dengan orang lain untuk beristirahat. Selain itu, latihannya diacak, yang meningkatkan efektivitas rutinitas, dan disinkronkan secara sempurna dengan HealthKit dan aplikasi lain seperti MyFitnessPal.
Pro dan kontra dari Sworkit Pro
Salah satu hal yang paling saya sukai dari aplikasi Sworkit adalah selain latihan yang telah ditentukan, ini memungkinkan Anda untuk buat rutinitas Anda sendiri dengan lebih dari 160 latihan berbeda untuk dipilih, yang dikatalogkan di perpustakaan tergantung pada bagian tubuh yang ingin Anda kerjakan. Di sisi lain, variasi rutinitas juga dihargai, karena terkadang Anda lebih suka melakukan sesuatu yang lebih aerobik, terkadang yoga atau latihan kekuatan.
Poin lain yang mendukung Sworkit adalah bahwa tidak ada latihan yang membutuhkan bahan atau aksesori tambahan. Selain itu, memungkinkan Anda untuk memilih durasi latihan, jika Anda ingin berhenti sejenak untuk beristirahat, memeriksa riwayat latihan yang dilakukan dan banyak lagi.
Sebagai kerugian, saya akan mengatakan itu terkadang, tergantung pada latihannya, agak rumit untuk melihat layar untuk melihat bagaimana langkah demi langkahnyatapi itu bukan masalah yang sangat serius. Dan masalahnya adalah begitu Anda mengambil rutinitas dan mulai berolahraga secara teratur, Anda akan mulai mengetahui latihan dengan nama tanpa harus melihat layar iPhone atau iPad untuk melihat bagaimana hal itu dilakukan.
Unduh Sworkit di iPhone atau iPad Anda
Jika Anda ingin menjadi bugar tetapi tidak bisa atau tidak ingin pergi ke gym, kami sarankan Anda mencoba Sworkit, karena dengan aplikasi ini tidak ada alasan untuk tidak berolahraga. Ini tersedia untuk iPhone dan iPad dan seperti yang Anda lihat, ia memiliki ratusan latihan yang berbeda dari semua waktu.
Sworkit Pro dihargai €3,99, tetapi jika mau, Anda dapat memilih versi Lite yang gratis, meskipun fungsi dan opsinya jelas lebih terbatas.
Dan Anda, apakah Anda berolahraga dengan iPhone atau iPad Anda? Aplikasi apa yang biasanya Anda gunakan?