Aplikasi terbaik untuk belajar bermeditasi dan melakukan meditasi terpandu dalam bahasa Spanyol.
Dunia saat ini penuh dengan stres dan kedekatan, dan semakin direkomendasikan luangkan beberapa menit untuk diri kita sendiridan meditasi dan perhatian penuh dapat membantu kita rileks dan meringankan semua masalah kita sehari-hari yang dapat menyebabkan kurang tidur dan masalah kesehatan lainnya.
Aplikasi meditasi terbaik
Untungnya, kita dapat bermeditasi dengan cara yang sangat sederhana, terpandu, dan dalam bahasa Spanyol berkat aplikasi luar biasa yang tersedia di App Store. Untuk alasan ini kami telah menyusun 10 aplikasi terbaik untuk iPhone untuk bermeditasi.
Aplikasi meditasi terbaik untuk iPhone
Ini dia 10 aplikasi terbaik di App Store untuk meditasi:
- Meditopia: Meditasi, Tidur
- Perhatian dan Meditasi
- Tenang: Meditasi dan Tidur
- Meditasi dengan Petit BamBou
- Meditasi – Suara dan Tidur
- Pengatur Waktu Wawasan – Meditasi
- idstres – Meditasi tanpa stres
- Headspace: Meditasi dan Tidur
- Hebat: Motivasi saya!
- Intimind, meditasi dalam bahasa Spanyol
Aplikasi terbaik untuk bermeditasi: Meditopia: Meditasi, Tidur
Ada banyak aplikasi untuk diedit dan sangat sulit untuk menemukan mana yang terbaik, tetapi jika kita harus memilih salah satu, itu adalah Meditopia. Ini adalah aplikasi dengan desain luar biasa, tersedia untuk iPad, iPhone, dan Apple Watch. Ini menampilkan lebih dari 1.000+ meditasi terpandu dan berfokus pada satu meditasi untuk tidur dan menghilangkan stres.
- Aplikasi gratis: Anda dapat menggunakan aplikasi tanpa harus membayar apa pun.
- Aplikasi premium: harga versi lengkap berkisar dari 2,99 euro per minggu hingga 49,99 euro per tahun.
Aplikasi untuk bermeditasi dan perhatian gratis dalam bahasa Spanyol
Kami juga telah menyusun aplikasi terbaik untuk bermeditasi dalam bahasa Spanyol. Semua aplikasi ini hebat dan akan membantu Anda dalam meditasi Anda dengan iPhone Anda.
Tenang: Meditasi dan Tidur
Itu mungkin salah satunya aplikasi meditasi populer, dianugerahi oleh Apple sebagai aplikasi terbaik tahun 2017. Mereka ditetapkan sebagai aplikasi meditasi dan tidur nomor satu di dunia. Kami telah memandu sesi meditasi dalam versi 3, 5, 10, 15, 20 atau 25 menit.
- Aplikasi gratis: kami memiliki uji coba selama seminggu dan akses ke banyak program yang tersedia.
- Aplikasi premium: ada berbagai paket berlangganan yang berkisar dari 15,99 euro per bulan hingga 74,99 euro, ada juga opsi pembayaran seumur hidup.
Meditasi dengan Petit BamBou
Sebuah aplikasi yang dirancang untuk belajar bermeditasi. kami telah tersedia lebih dari 2.000 sesi meditasi mindfulness dalam 6 bahasa: Prancis, Inggris, Spanyol, Jerman, Italia, dan Belanda. Ini adalah salah satu aplikasi meditasi terbaik untuk anak-anak, terutama mereka yang didiagnosis dengan ADHD.
- Aplikasi Gratis: 8 sesi gratis dan akses ke fungsi tertentu.
- Aplikasi premium: Dua jenis langganan, 5,99 euro per bulan atau 29,99 euro setiap 6 bulan.
Meditasi – Suara dan Tidur
Aplikasi ini menawarkan kursus meditasi yang dipersonalisasi dan 5 menit sesi. Setiap kali Anda memulai aplikasi, Anda dapat menyesuaikan sesi dengan perasaan dan suasana hati Anda. Ini memiliki sinkronisasi dengan aplikasi Apple Health, suara relaksasi, dan dasar-dasar cara melakukan sesuatu.
- Aplikasi gratis: Anda dapat menggunakan aplikasi tanpa harus membayar apa pun.
- Aplikasi premium: harga versi lengkap berkisar dari 2,99 euro per minggu hingga 49,99 euro per tahun.
Pengatur Waktu Wawasan – Meditasi
Aplikasi ini memiliki guru meditasi berbahasa Spanyol terbaik, termasuk José L. Menéndez atau Lorenia Parada Ampudia. Anda dapat melakukan meditasi Anda sendiri atau memilih dari banyak meditasi terpandu yang tersedia, Anda bisa gunakan gratis meskipun memiliki opsi pembayaran.
- Aplikasi Gratis: Anda dapat menggunakan aplikasi ini secara gratis.
- Aplikasi premium: ada opsi premium untuk mengakses lebih banyak konten dari 2,19 euro hingga 62,99 euro per tahun.
Perhatian dan Meditasi
Sebuah aplikasi dari meditasi kesadaran yang berfungsi sebagai panduan untuk relaksasi tubuh yang dipandu, meningkatkan harga diri, meningkatkan kesehatan Anda, bahkan meditasi dengan bayi Anda. Kami memiliki versi yang berbeda dari 2, 5 atau 10 menit.
- Aplikasi gratis: Anda dapat mencoba sesi 5 menit.
- Aplikasi premium: ada pembayaran berbeda dari 1,09 hingga pembayaran tahunan 7,49 euro.
idstres – Meditasi tanpa stres
idtress ingin membantu Anda memulihkan kemampuan Anda memulai hanya dengan 5 langkah gratis dan disesuaikan dengan laju kehidupan modern. Tingkatkan konsentrasi Anda, tidur untuk bangun istirahat, rilekskan bahu dan kepala Anda, miliki postur yang baik dan bernapas.
- Aplikasi gratis: Berbagai latihan dapat digunakan tanpa membayar apa pun.
- Aplikasi premium: ada berbagai opsi untuk mengakses lebih banyak latihan, .
Headspace: Meditasi dan Tidur
Headspace mengajarkan Anda untuk bermeditasi, bernapas dan hidup lebih sadar. John Legend adalah direktur musik untuk Headspace dan kami memiliki beberapa musik yang sangat menarik dari berbagai artis. Dengan ratusan meditasi terpandu tentang berbagai topik, seperti konsentrasi, olahraga, atau istirahat.
- Aplikasi Gratis: Anda dapat menikmati beberapa sesi terbatas secara gratis.
- Aplikasi premium: dua opsi tersedia untuk 12,99 euro per bulan atau 94,99 euro per tahun.
Hebat: Motivasi saya!
Luar biasa mengambil pendekatan holistik untuk memotivasi Anda agar lebih produktif dan memiliki lebih banyak energi. Mereka berpura-pura menjadi pelatih pribadi dan pelatih kebahagiaan Anda. Mulai ulang kebiasaan Anda dan ubah hidup Anda dengan pelatihan berbasis bukti hanya dalam 24 hari.
- Aplikasi gratis: Anda dapat menggunakan aplikasi tanpa harus membayar apa pun.
- Aplikasi premium: kami memiliki harga mulai dari 7,99 euro per bulan hingga 99,99 euro per tahun.
Intimind, meditasi dalam bahasa Spanyol
Ini adalah aplikasi yang menyesuaikan dengan ritme hidup Anda, mampu bermeditasi hanya 10 menit sehari. Mereka memiliki 4 program: Kesehatan dan Stres, Bekerja Lebih Baik, Hubungan Pribadi dan Keseimbangan Emosional.
- Aplikasi gratis: untuk memulai menawarkan 7 meditasi gratis.
- Aplikasi premium: versi lengkap memiliki harga 9,99 euro per bulan atau 79,99 euro per tahun.
Ini adalah 10 aplikasi terbaik yang kami miliki di App Store untuk belajar bermeditasi dan melakukan meditasi terpandu dalam bahasa Spanyol. Ada banyak yang dapat Anda gunakan sepenuhnya gratis.