Aplikasi untuk melakukan pilates dari iPhone

Jika Anda penggemar olahraga dan ingin menjaga tubuh tetap bugar, jangan ragu untuk melihat aplikasi pilates ini.

07/30/2022 18:04

Itu perangkat seluler mereka telah menjadi bagian dari hidup kita, dan sampai saat ini ada banyak aplikasi yang mempermudah kita. Sedemikian rupa sehingga dimungkinkan untuk mempelajari bahasa baru, meningkatkan produktivitas, dan menjaga tubuh yang sehat dan sehat dengan aplikasi pelatihan.

Dalam hal area olahraga, mereka adalah aplikasi yang berfungsi sebagai panduan dalam proses peningkatan kondisi fisik Andadan banyak dari mereka datang dengan rencana makan disesuaikan dengan situasi masing-masing.

Sebelumnya kami menunjukkan kepada Anda aplikasi terbaik untuk melakukan yoga dan latihan dari rumah, sekarang Anda akan mengetahuinya aplikasi terbaik untuk melakukan pilates dari iPhone. Kamu berani?

Aplikasi terbaik untuk berolahraga dari rumah yang direkomendasikan oleh Apple

8 aplikasi bagus untuk melakukan pilates dari ponsel Anda

• 5 menit Pilates
• Kelas Pilates
• Latihan Pilates Kapan Saja
• U Pilates
• Latihan pilates
• Pilates
• Wispence: Latihan untuk Wanita
• Pilates – Lumowell

Di bawah ini Anda dapat melihat daftar aplikasi untuk melakukan pilates dari iPhone. Dengan mereka Anda akan memiliki jaminan serangkaian latihan berdampak rendah yang dapat Anda lakukan dari mana saja dan benar-benar gratis.

5 menit Pilates

Sebuah aplikasi dengan lebih dari 70 sesi di mana tidak perlu menghabiskan banyak waktu dalam sehari, terutama jika Anda adalah orang yang sangat sibuk. Setiap kegiatan memiliki durasi 5 menit dan Anda dapat melakukan 1 hari dengan memperhitungkan waktu istirahat.

Milik mereka antarmuka nyaman, minimalis, dan intuitif dan setiap latihan dipandu oleh a model 3D. Dalam gambar mereka menjelaskan secara rinci bagaimana melakukan setiap gerakan dengan benar. Selain itu, ia mengintegrasikan kronometer yang mampu mengumumkan detik-detik terakhir setiap latihan.

Meskipun gratis, ia memiliki versi premium (bulanan atau tahunan) termasuk beberapa fungsi.

Kelas Pilates

Jika yang Anda cari adalah kelas pilates intensharus kamu perhitungkan Kelas Pilates. Ini memiliki serangkaian latihan dengan berbagai tingkat kesulitanyang berkisar dari pemula hingga profesional.

Waktu setiap sesi akan tergantung pada level Anda, karena dapat bervariasi antara 5 dan 60 menit. Selain itu, ia memiliki serangkaian opsi yang cukup berguna seperti menambahkan latihan ke daftar favorit, riwayat latihan, memilih rutinitas yang paling sesuai dengan waktu Anda, dan banyak lagi.

Seolah-olah itu tidak cukup, rutinitas akan dipandu oleh videonya cukup pendek disponsori oleh pelatih, dan ketika Anda mengklik latihan, itu akan menampilkan informasi yang menjelaskan bagaimana melakukan latihan dengan benar?.

Latihan Pilates Kapan Saja

Latihan Pilates Kapan Saja adalah salah satu aplikasi pilates terbaik yang tersedia untuk iPhone. Memiliki lebar perpustakaan dengan lebih dari 3.700 latihan pilates kualitas tinggi dan cukup intens, menyenangkan dan tidak monoton sama sekali.

Selain itu, Anda akan memiliki akses ke ratusan programyang kamu bisa berlatih dan lakukan sebanyak yang Anda inginkan dan pada waktu yang paling sesuai dengan aktivitas Anda.

Milik mereka antarmuka cukup intuitif dan memiliki opsi mencolok di antaranya yang menonjol cara mendownload video tutorial latihan dan perhatikan mereka dengan tenang Tidak ada koneksi internet.

U Pilates

Pilates Ini adalah olahraga dengan banyak manfaat bagi tubuh dan pikirankamu Piring U adalah aplikasi seluler yang membantu Anda dalam prosesnya.

Terima kasih kepada Anda sistem pelatihankamu bisa mengurangi sakit punggungmemperbaiki postur dan bahkan memiliki area panggul yang lebih kuat dengan menginvestasikan beberapa menit waktu Anda sehari.

Setiap video menunjukkan Latihan rutin dan biasanya berlangsung antara 20 dan 40 menit. Yang terbaik dari semuanya, Anda bisa jadwalkan rutinitas pilihan Andayang akan diingatkan melalui alarm agar tidak ketinggalan aktivitas apapun.

Latihan pilates

Dengan Latihan pilates tidak perlu menjadi satu kondisi fisik optimal untuk memulai latihan. Jadi jika Anda belum pernah berolahraga dalam hidup Anda, Anda bisa mulai dengan aplikasi seluler ini.

Aplikasi memiliki lebih dari 50 latihan tersediayang dijelaskan dengan sangat baik dan disertai dengan GIF yang akan menunjukkan cara melakukan latihan dengan benar.

Adalah aplikasi pilates mengintegrasikan stopwatch yang nyaman yang menunjukkan jumlah kalori yang hilang dan total waktu sesi dalam setiap rutinitas.

Pilates

Pilates adalah aplikasi dengan latihan intensif, efisien dan dengan sedikit investasi waktu. Milik mereka antarmuka minimaliskarena di layar utamanya akan menampilkan serangkaian program dan rutinitas untuk mengencangkan berbagai area tubuh Anda (perut, bokong, kaki, dan lainnya).

Setiap latihan disertai dengan deskripsi yang menunjukkan bagaimana melakukan gerakan dan otot yang sedang bekerja. Yang terbaik dari semuanya, aplikasi ini memiliki penghitungnya sendiri, ini bilah kemajuan dan jumlah total latihan yang memiliki seri.

Wispence: Latihan untuk Wanita

Salah satu fungsi utama aplikasi Wispence: Latihan untuk Wanita apakah itu yang bisa kamu lakukan? Rutinitas latihan dari mana-mana. Artinya, tidak perlu pergi ke gym untuk melakukan setiap seri.

Aplikasi ini mengintegrasikan memantau kemajuan Andadimana nanti jumlah kalori yang hilang di setiap sesijumlah air yang Anda minum, waktu yang dihabiskan untuk berolahraga dan banyak lagi.

Selain itu, mengintegrasikan berbagai Program latihanmasing-masing dengan tingkat kesulitannya dan Anda bahkan akan memiliki akses ke a rencana makan yang efektif.

Pilates – Lumowel

Akhirnya ketemu Pilates–Lumowellaplikasi seluler yang ditujukan untuk pengguna dengan sedikit waktu untuk berlatih, tetapi tetap ingin tetap aktif.

Dengan aplikasi ini Anda akan memiliki sesi pelatihan 5 menit untuk pemula dan 10 menit untuk yang paling canggih.

Milik mereka antarmuka adalah salah satu yang paling sederhana, bagaimanapun, dengan sempurna memenuhi semua fungsinya. Selain itu, dengan itu Anda dapat memilih hari apa dalam seminggu Anda ingin berlatih? dan setelah dikonfigurasi, sistem akan menampilkan pemberitahuan untuk mengingatkan Anda untuk melakukan sesi hari itu.

7 aplikasi terbaik untuk melakukan yoga dengan iPhone atau iPad