Tingkatkan harga diri dan kualitas hidup Anda dengan daftar aplikasi iPhone ini.
Itu harga diri adalah umpan balik positif atau negatif yang dimiliki seseorang tentang dirinya sendiri, dan penilaian ini berakar pada perasaan Anda secara fisik dan mental.
Sayangnya, dalam situasi kehidupan terjadi itu emosi turun dan keinginan untuk melanjutkan dan mencegah Anda menghadapi kehidupan Takut gagal.
Aplikasi teratas untuk belajar mencintai diri sendiri dari ponsel Anda
Jika Anda menemukan diri Anda tertekan atau merasa bahwa Anda telah kehilangan Anda stabilitas emosionalini adalah beberapa aplikasi yang dapat membantu Anda meningkatkan harga diri Anda Dan lanjutkan.
Aplikasi terbaik untuk meningkatkan harga diri Anda tersedia untuk iPhone
- Motivasi – Motivasi Harian
- Saya – Afirmasi Positif
- Hebat: Kesehatan dan Rutinitas
- Harga diri – Cinta sejati
- Lifesum: Makan Sehat
- Yana: Teman emosionalmu
- ASMR – Suara Tidur
- Gelombang otak – tidur & sukses
Di bawah ini Anda dapat melihat daftar Aplikasi motivasi dan swadaya yang mampu meningkatkan harga diri Anda secara maksimal.
Motivasi – Motivasi Harian
Motivasi – Motivasi harian: percaya pada diri sendiri dan semuanya akan mungkin
Kekuatan kata bukanlah rahasia bagi siapa pun, karena kata-kata mampu melakukannya membentuk pikiran dan mereka menjadi pikiran atau tindakan bahwa mereka bisa meningkatkan atau menghancurkan.
Jadi, jika Anda membutuhkan dorongan itu untuk maju, aplikasi Motivasi – Motivasi Harian dapat membantu Anda melalui prosesnya.
Platform ini menawarkan Anda alat sederhana dan kuat untuk pertumbuhan mental disertai dengan pesan, janji dan pengingat memberi semangat di siang hari. Selain itu, Anda akan dapat menjelajahi tidak hanya topik harga diritetapi juga tentang hubungan dan manajemen stres.
Saya – Afirmasi Positif
Merasa lebih baik tentang diri Anda dengan saya
Ya kedelai Ini adalah alternatif bagus lainnya untuk maju. Itu penuh dengan afirmasi harian yang akan membantu Anda mengatasi ketakutan dan ketidakamanan dan mencapai tujuan Anda.
Sistemnya mencakup berbagai kategori yang dirancang untuk tingkatkan harga diri Anda dan raih semua impian dan ambisimu. Milik mereka afirmasi dan pengingat mereka akan membuat Anda belajar menghargai diri sendiri sebagai manusia dan mereka akan membantu Anda memahami betapa pentingnya Anda bagi dunia.
Hebat: Kesehatan dan Rutinitas
Luar biasa: rutinitas harian Anda yang dipersonalisasi
sangat menyenangkan adalah aplikasi untuk membuat Anda rutinitas pagi hari (pagi, siang, malam), Ini membantu Anda menciptakan kebiasaan untuk hidup sehat.
Singkatnya, aplikasi memotivasi Anda untuk menjadi lebih produktif, menenangkan kecemasan Anda, membantu Anda tidur lebih nyenyak, meningkatkan harga diri dan energi Anda dengan bantuan seorang profesional.
Harga diri – Cinta sejati
Harga diri – Cinta sejati: aplikasi yang mengajarkan Anda untuk mencintai diri sendiri selangkah demi selangkah
Harga diri – Cinta sejati adalah salah satu aplikasi terbaik yang tersedia untuk iPhone. Sama mengajarkan Anda untuk mencintai diri sendiri langkah demi langkah dan bahagia dalam waktu singkat.
Dengan itu Anda bisa mendapatkan kiat harga diri untuk proses swadaya Anda, frase motivasi untuk berbagi dan menyimpan, latihan Kecerdasan Emosional, audio, meditasi dan tantangan peningkatan diri.
Lifesum: Makan Sehat
Lifesum: hidup sehat yang sederhana
Tidak ada yang lebih baik untuk tingkatkan harga diri Anda bahwa tubuh yang sehatdan ini hanya dapat dicapai dengan a Gaya hidup dan kebiasaan makan yang berbeda.
Pada kasus ini, Jumlah hidup membantu Anda mengadopsi diet bergizi dan untuk menciptakan kebiasaan makan sehat yang baik selama sisa hidup Anda. Ini memiliki beberapa fungsi mulai dari counter protein, karbohidrat dan lemak rencana pola makan untuk menurunkan berat badan dan puasa intermiten.
Yana: Teman emosionalmu
Menjadi orang yang Anda inginkan bersama Yana
Jika Anda memiliki atau berpikir Anda memiliki episode depresi atau kecemasankemudian Yana itu sempurna untukmu. Seperti namanya, itu adalah teman emosional bersedia membantu Anda mengelola keadaan emosional Anda.
Pada gilirannya, chatbot membawa a catatan emosional dan mampu mengendalikan krisis kecil siang hari. Jika perlu, ini menghubungkan Anda dengan para profesional di area tersebut untuk memulai a proses terapi dan secara bertahap membaik.
ASMR – Suara Tidur
ASMR – Suara Tidur: tidur lebih nyenyak dan bangun lebih bahagia
Orang yang menderita harga diri rendah sering tidur dan istirahat sangat sedikit, bagaimanapun, perlu untuk mengetahui pentingnya tidur nyenyak.
Untungnya, ada aplikasi seluler seperti ASMR – Suara Tiduryang mampu memperbaiki tidur Anda, menghilangkan stres dan menenangkan kecemasan Anda dengan suara yang menyenangkan dan menenangkan.
Gelombang otak – tidur & sukses
Gelombang otak: suara santai untuk tidur lebih nyenyak
gelombang otak adalah salah satu dari aplikasi terbaik untuk meningkatkan harga diri Anda dari iPhonedan yang terbaik dari semuanya, adalah melakukannya melalui tidur.
Dengan lebih dari 600 gelombang otakmeditasi dan frekuensi khusus, aplikasi ini mampu melakukannya mengelola stres, kecemasan dan membantu Anda mencapai tujuan Anda.
Selain itu, membantu orang yang menderita insomnia dan meningkatkan kualitas tidurnya lebih dari 900 suara dan trek musik: alam, white noise, suara air, gelombang otak, terapi musik, suara 3D dan banyak lagi.