10 aplikasi untuk tetap fit!
Siapa yang tidak suka memiliki tubuh langsing dan stylish? Apakah Anda ingin menyingkirkan pound ekstra itu untuk selamanya? Sekarang musim panas telah tiba, Anda harus memamerkan telapak tangan Anda di pantai dan di kolam renang… Dan cara apa yang lebih baik untuk melakukannya selain dengan pemantauan lengkap aktivitas Anda dari iPad atau iPhone Anda sendiri?
Jika Anda berlatih kebugaran atau latihan fisik lainnya, kompilasi ini akan berguna dan membantu Anda tetap bugar. Jika Anda ingin operasi bikini berhasil, jangan lewatkan aplikasi yang telah kami pilihkan untuk Anda.
Pilihan aplikasi untuk kebugaran
Di bawah ini kami menawarkan kepada Anda kumpulan aplikasi untuk iPhone dan iPad yang memungkinkan Anda memperoleh pemantauan menyeluruh terhadap latihan kebugaran atau aktivitas olahraga Anda. Bahkan ada beberapa aplikasi yang benar-benar mengikuti Anda!
pria
Saat Anda memulai dengan meja latihan, penting untuk mengetahui berapa banyak gerakan yang Anda lakukan secara teratur, itulah sebabnya penting untuk memiliki aplikasi seperti Manusia. Aplikasi ini secara otomatis mulai mengikuti Anda berkat fungsi “pelacakan” ketika mendeteksi bahwa Anda bergerak selama lebih dari satu menit. Anda akan dapat melacak setiap saat hanya dengan membawa iPhone di saku Anda, atau iPad Anda, jika saku Anda cukup besar.
angin semilir
Jika Anda memiliki iPhone 5s, maka Anda tahu betul bahwa perangkat Anda mampu melacak setiap gerakan Anda. Aplikasi ini mengumpulkan semua data dan membuat infografis aktivitas harian. Breeze memiliki “Pedometer”, jangan khawatir, itu tidak akan mengukur frekuensi kentut Anda, tetapi frekuensi langkah Anda. Sesuaikan program pelatihan Anda sendiri dan tingkatkan latihan Anda saat Anda beradaptasi. Tanpa penderitaan tidak ada imbalan!
Perut Six Pack Runtastic
Jika Anda tidak tahu banyak bahasa Inggris saat membaca nama aplikasinya, Anda akan terkejut. Apa yang dimaksud dengan Sixpack? Nah, itu secara harfiah berarti “6 pak”. Di negara-negara berbahasa Inggris, six-pack adalah perut. Jika Anda ingin memiliki perut yang terdefinisi dengan baik, unduh aplikasi ini yang menunjukkan banyak latihan untuk Anda. Dan jika Anda tidak menyukainya, Anda selalu dapat membeli enam bungkus bir yang enak dan dengan demikian melatih perut itu.
Go – Pelacak Makanan dan Kebugaran
Tidak semuanya akan menjadi keringat dan usaha fisik! Pola makan yang sehat juga sangat penting untuk menjaga tubuh kita dan mendapatkan hasil yang lebih baik. Anda bisa berlari selama 2 jam sehari, tetapi jika diet Anda terdiri dari makan hamburger di McDonalds dan membeli semua kue coklat dari toko roti favorit Anda, semua usaha akan sia-sia. Dengan aplikasi Go – Meal and Fitness Tracker Anda dapat menghitung berapa banyak kalori yang Anda bakar dan mempertahankan urutan terjadwal dalam diet Anda.
Fitokrasi
Ubah latihan kebugaran Anda menjadi insentif sosial dengan pelacak interaktif dan ikat ini. Semacam jejaring sosial yang memungkinkan Anda mengunggah foto, membuat daftar dengan tabel latihan, mempertahankan tindak lanjut khusus, mengobrol dengan “fitokrat” lain, dan meminta saran… Anda bahkan dapat membuka pencapaian seolah-olah itu adalah permainan ! Karena orisinalitas Fitocracy, itu tidak dapat hilang dari daftar kami.
Nike+Lari
Merek aktivitas olahraga paling populer juga memiliki aplikasi di App Store untuk melacak pergerakan Anda di iPhone 5s. Nike memungkinkan pelacakan berdasarkan bagaimana dan di mana Anda bergerak. Anda akan dapat menetapkan beberapa tujuan dan melihat seberapa dekat Anda mencapainya. Bahkan melihat grafik statistik rute jalan kaki, lari, atau bersepeda Anda. Dan itu bagi Nike… Mustahil bukanlah apa-apa!
Fitbit
Fitbit adalah aplikasi yang melacak langkah, jarak, dan kalori yang terbakar. Hubungkan perangkat Anda ke aplikasi untuk mendapatkan semua statistik Anda, kapanpun dan dimanapun Anda inginkan. Lacak semua aktivitas harian Anda, termasuk berapa banyak langkah yang telah Anda ambil dan jarak yang ditempuh. Selain itu, Anda dapat melihat berapa banyak kalori yang telah Anda bakar dan berapa lama Anda telah aktif.
Argus
Argus merekam aktivitas Anda secara langsung melalui iPhone Anda, bukan pada perangkat yang dibeli khusus untuk itu. Selama Anda membawa iPhone ke mana saja, Argus akan memantau setiap gerakan Anda. Aplikasi ini juga menawarkan kemungkinan untuk menghitung berapa banyak air yang biasanya Anda minum dan mengunggah foto untuk mengikuti diet Anda hari demi hari. Tapi hati-hati, aplikasi ini menggunakan banyak baterai!
Makro Fitokrasi
Fitocracy Macros adalah aplikasi yang sangat menarik yang berfungsi lebih dari sekadar aplikasi penghitung kalori sederhana. Fitocracy Macros menghitung kalori yang Anda ambil dari nutrisi makro (protein, lemak, dan karbohidrat). Strategi ini membantu mencegah kelaparan dan jam energi rendah. Ini adalah aplikasi yang mudah digunakan dan akan membantu Anda dengan tujuan gastronomi Anda.
Zombie, Lari! Pelatih 5K
Apa cara yang lebih baik untuk lari daripada melakukannya untuk menyelamatkan hidup Anda sendiri? Aplikasi ini memandu Anda melalui interval pelatihan sambil membenamkan Anda dalam cerita apokaliptik di mana Anda bertanggung jawab untuk menyelamatkan seluruh umat manusia dari gerombolan zombie. Kreatif, kan? Selama 8 minggu Anda harus berlari di depan gelombang zombie dan bahkan makan dengan cepat agar Anda tidak ketahuan. Cara yang sangat menarik untuk memotivasi diri sendiri. Tetap di tulang dan mereka tidak akan punya tempat untuk menggigit!
Aplikasi apa yang Anda gunakan untuk menjaga garis Anda?
Jika Anda belum menemukan aplikasi favorit untuk menjaga kebugaran tubuh, jangan khawatir, Anda dapat berkolaborasi dengan kami di komentar dan kami akan menambahkan aplikasi kebugaran yang paling banyak diminta. Terima kasih banyak!
Dan jika ternyata Anda tidak ingin melakukan kebugaran, menurunkan berat badan, atau merawat tubuh Anda, kami pikir itu bagus. Karena di iPadizate menurut kami lekuk kebahagiaan tubuh Anda juga cantik!