8 aplikasi gym tersedia di iPhone

Jika ini pertama kalinya Anda berolahraga, aplikasi gym yang tersedia di iPhone ini sangat berguna untuk Anda di hari pertama. Unduh sekarang!

simpan a kondisi fisik bagus sangat penting, dan jika Anda ingin memiliki kebugaran dan tubuh yang sehat Anda perlu mengubah gaya hidup Anda.

Untungnya, adalah mungkin untuk memiliki program pelatihan benar-benar gratis dan dari iPhone Anda. Jika Anda ingin tahu apa itu aplikasi olahraga terbaik tersedia di pasaran, teruslah membaca artikel ini.

Aplikasi terbaik untuk berolahraga dari rumah yang direkomendasikan Apple

Aplikasi iPhone terbaik untuk memulai gym

• Log Gym Pelacak Latihan Kuat
• Latihan: Perencana Latihan Gym
• SmartGym: Gym & Latihan Rumahan
• Latihan & Latihan Gym
• Latihan & latihan Gym Guide
• Rencana Latihan & Kebugaran Fitbod
• titik kebugaran
• Fitokrasi – Kolektif Kebugaran

Di bawah ini Anda dapat melihat aplikasi olahraga terbaik tersedia di iPhone. Dan apakah ini pertama kali Anda berolahraga atau Anda sudah menjadi atlet profesional, masing-masing dilengkapi tutorial dan video rinci untuk menghindari cedera.

Log Gym Pelacak Latihan Kuat

Jika ini pertama kalinya Anda di gym dan Anda tidak tahu harus mulai dari mana, maka aplikasinya Log Gym Pelacak Latihan Kuat itu sempurna untukmu. Ini telah dirancang untuk pemula di bidang olahraga dan memiliki berbagai macam rutinitas yang dapat berfungsi sebagai dukungan pada hari pertama Anda.

Milik mereka antarmuka nyaman dan cukup intuitif, ia juga memiliki stopwatch sendiri untuk menjaga waktu dan setiap latihan dijelaskan dengan sangat baik.

Seolah itu belum cukup, Anda akan dapat melihat a ilustrasi cara melakukan latihan dan teks kecil yang menunjukkan otot apa yang akan Anda gunakan dan cara melakukan gerakan tersebut.

Latihan: Perencana Latihan Gym

Latihan: Perencana Latihan Gym adalah salah satu aplikasi terbaik untuk gym di iPhone dan juga sangat menarik bagi pengguna, karena mengintegrasikan a pelatih pribadi yang cerdasyang akan memandu Anda selama pelatihan.

Aplikasi ini sangat lengkap dan memungkinkan Anda untuk mengisi profil Anda dengan Anda berat badan, tinggi badan, umur, jenis kelamin…, dan kemudian itu akan memberi tahu Anda Berapa berat badan ideal Anda Y dengan jenis latihan apa Anda harus mulai.

Seolah itu belum cukup, setiap latihan dijelaskan dengan sangat baik dan Anda bahkan dapat melihatnya melalui GIF, sehingga Anda akan mengetahuinya cara melakukan gerakan. Anda juga dapat memilih di antara rangkaian berbeda yang ada atau fokus pada tempat tertentu di tubuh: dada, punggung, kaki dan banyak lagi.

SmartGym: Gym & Latihan Rumahan

Jika mengganggu Anda untuk memakai menghitung setiap rangkaian latihan di gym, jangan khawatir. dengan aplikasi SmartGym Ini tidak akan menjadi masalah, karena memungkinkan Anda melakukan latihan yang dilakukan sepanjang minggu secara terorganisir.

Dan jika Anda seorang pelatih pribadiini bisa menjadi alat saku yang sangat bergunakarena Anda dapat membuat berbagai profil dan masing-masing melakukan rutinitas yang dilakukan oleh klien Anda di bawah a antarmuka minimalis dan intuitif.

Latihan & Latihan Gym

Latihan & Latihan Gym adalah kebaikan lainnya aplikasi untuk gymkarena memiliki dasar rutinitas latihan sangat besar dan Anda bahkan dapat dengan mudah melatih setiap otot di tubuh Anda, baik pria maupun wanita.

Tentu saja, masing-masing latihan dijelaskan secara rinci dengan ilustrasi profesional, teks dan video. Selain itu, Anda bisa melihat kemajuan Anda dari waktu ke waktu (lemak hilang, massa otot menumpuk dan banyak lagi).

Latihan & latihan Gym Guide

Jika Anda memulai di dunia gym dan Anda tidak tahu tentang itu Rutinitas latihankemudian Latihan & latihan Gym Guide Ini adalah alternatif yang baik untuk Anda.

Memiliki lebih dari 200 latihan dijelaskan oleh seorang profesional melalui video pendek, dan terima kasih kepada mereka lebih dari 140 program latihanAnda akan sanggup untuk melatih setiap otot di tubuh Anda.

Selain itu, Anda akan dapat melakukan beberapa program, fokus pada area tertentu di tubuh Anda, buat rutinitas Anda sendiri dan ambil a catatan akurat dari latihan Anda selama pelatihan.

Rencana Latihan & Kebugaran Fitbod

Rencana Latihan & Kebugaran Fitbod Itu mampu beradaptasi dengan semua jenis pengguna, terlepas dari apakah Anda seorang atlet dengan pengalaman bertahun-tahun atau jika itu adalah hari pertama Anda. Dalam hal ini, aplikasi akan membantu Anda dalam proses pembuangan lemakmenurunkan berat badan, meningkatkan massa ototdefinisi dan lainnya.

Selain itu, Anda dapat memilih antara a berbagai macam rutinitas latihan dengan mesin, dengan sedikit mesin atau dari kenyamanan rumah Anda.

Anda akan dapat menghargai setiap latihan melalui a gif animasiyang Anda bisa menambah atau mengurangi kecepatansehingga Anda akan tahu persis bagaimana melakukan gerakan tersebut.

titik kebugaran

Jika Anda memiliki sedikit waktu untuk menghadiri gym, tetapi tetap ingin jaga kesehatan kebugaran AndaSudah waktunya untuk memperhitungkan titik kebugaran.

Awalnya ini hanya tes untuk mengukur kemampuan Anda dan kondisi fisikmaka dia akan menjadikanmu a rencana yang dipersonalisasi berdasarkan hasil yang didapatkan.

Milik mereka antarmuka pengguna minimalis dan latihan yang akan dilakukan Anda akan dapat melihat melalui ilustrasi, dan pada gambar otot yang akan dikerjakan akan ditampilkan dengan warna.

Fitokrasi – Kolektif Kebugaran

Tetap termotivasi selama proses pelatihan sangat penting, menjadi kunci untuk bertahan lebih lama, dan dengan aplikasi Fitokrasi – Kolektif Kebugaran Anda akan memiliki itu motivasi konstan.

Semua Program latihan yang akan Anda lihat di aplikasi cukup dinamis dan menghiburAnda juga akan memiliki fasilitas untuk memilih antara latihan yang berfokus pada area tubuh tertentu atau melakukan pelatihan seluruh tubuh.

Milik mereka antarmuka bersih dan berkembang dengan baik, ia juga mengintegrasikannya sendiri waktu istirahat untuk kenyamanan yang lebih tinggi.

8 aplikasi yang akan membantu Anda menjadi bugar untuk iPhone dan Apple Watch