Mulailah tahun 2023 lebih baik dari sebelumnya dengan daftar aplikasi kesehatan, olahraga, dan resep makanan ini.
Tahun baru dimulai, dan dengan itu, kehidupan baru. Banyak orang memanfaatkan awal tahun 2023 untuk memenuhi semua milikmu tujuan dan menetapkan tujuan – umumnya terkait dengan kesehatan – untuk menjalani kehidupan yang lebih baik.
Seperti yang sering dikatakan Tim Cook tua yang baik, ada aplikasi untuk semuanya. Ada juga beberapa untuk memenuhi resolusi Anda di tahun 2023. Nah, yang terpenting dari semuanya adalah tetap sehat sepanjang tahun. Jadilah positif dan secara bertahap maju dalam upaya Anda. Tidak ada gunanya memulai dengan sangat kuat dan meninggalkannya sedikit demi sedikit!
Di bawah ini adalah pilihan dengan aplikasi terbaik untuk iPhone untuk memenuhi resolusi Anda di tahun 2023.
Aplikasi terbaik untuk memenuhi resolusi Tahun Baru di tahun 2023
- MyFitnessPal
- Nike+ Lari
- Detak Jantung Instan
- Mengharukan
- Pelacak Pikiran
- membiasakan
- tenang
- Cerita Dapur
- Foodvisor
MyFitnessPal
MyFitnessPal adalah aplikasi kesehatan yang tersedia di App Store untuk iPhone yang membantu orang tetap bugar tantangan, tujuan, motivasi, grafik dan diet. Ini merekomendasikan serangkaian rutinitas harian dan memungkinkan Anda untuk tetap mengontrol semua kalori yang dicerna dan langkah-langkah yang diambil, antara lain.
Nike+ Lari
Bergabunglah dengan klub Nike+ Running untuk mendapatkan tindak lanjut yang sangat lengkap dari Anda sesi berjalan dengan program pelatihan, panduan latihan, tantangan dan tips tentang kesehatan dan kebugaran.
Detak Jantung Instan
Pengembang aplikasi penasaran ini menyombongkan diri bahwa aplikasi mereka mampu melakukannya mengukur detak jantung dari pengguna dalam waktu kurang dari 10 detik. Aplikasi ini sangat populer dan telah ditampilkan sebagai aplikasi detak jantung terbaik selama bertahun-tahun dan bahkan ditampilkan oleh Apple dalam iklan TV-nya.
Mengharukan
Heartify adalah aplikasi dari pemantauan kesehatan jantung yang mengukur detak jantung setelah meletakkan jari Anda di kamera iPhone. Aplikasi ini mampu mendeteksi perubahan warna kulit pada setiap detak jantung dan menganalisis tingkat stres, energi, dan ketegangan Anda.
Pelacak Pikiran
Ini adalah aplikasi pemantauan tidur yang bertanggung jawab untuk membuat rekaman suara yang Anda buat saat Anda tidur untuk ditawarkan analisis yang sangat lengkap tentang kualitas tidur. Mendeteksi dengkuran, gerakan di tempat tidur, dan pernapasan selama tidur REM. Ini adalah aplikasi kesehatan yang sangat menarik yang juga menyarankan pilihan suara santai untuk membantu Anda tertidur dengan lebih mudah.
membiasakan
Habitify membantu Anda memotivasi diri sendiri untuk memenuhi semua keinginan Anda kebiasaan dan semua tujuan Anda hari demi hari. Ini memiliki daftar tugas yang cerdas dan sistem pengingat dan memberi Anda penghargaan setiap hari saat Anda menyelesaikan tugas.
tenang
Calm adalah aplikasi meditasi dan relaksasi yang dengannya Anda dapat mempertahankan kedamaian sepanjang tahun 2023. Aplikasi hebat untuk resolusi Tahun Baru Anda yang memungkinkan Anda untuk bersantai di saat-saat tersulit Anda dengan pemandangan pemandangan yang indah dan suara alam.
Cerita Dapur
Kitchen Stories adalah salah satu aplikasi memasak yang layak diinstal di iPhone dan iPad. Ini memiliki antarmuka pengguna dengan a desain yang sangat elegan dan minimalis dan menawarkan pilihan resep yang sangat sehat dengan video dan petunjuk langkah demi langkah.
Foodvisor
Aplikasi ini menawarkan panduan nutrisi yang luar biasa yang dengannya Anda akan lebih dari memenuhi semua resolusi Tahun Baru Anda terkait dengan diet, olahraga, dan penurunan berat badan. merekomendasikan program nutrisi yang dipersonalisasimenunjukkan video dari latihanmengobrol dengan ahli gizi khusus dan memungkinkan Anda untuk membawa a analisis sangat lengkap untuk konsumsi harian anda. Ini akan membutuhkan lebih banyak informasi tentang nutrisi, vitamin, dan kalori untuk setiap makanan, tetapi ini adalah aplikasi yang sangat lengkap.
Inilah pilihan aplikasi kesehatan kami untuk memenuhi semua resolusi 2023 yang telah Anda rencanakan. Kami harap Anda menemukan mereka sangat berguna, dan kami mengucapkan selamat Tahun Baru dengan semua cinta di dunia! Semuanya akan baik-baik saja, Anda akan lihat!