Dapatkan kebugaran dari rumah dengan aplikasi ini.
Kami berada dalam keadaan luar biasa di Spanyol dan negara-negara lain mulai menerapkan langkah-langkah serupa untuk memerangi virus corona. Ini berarti, baik karena kewajiban atau rekomendasi, kita harus membelanjakan waktu yang lama di rumah kita dan kehidupan kita sehari-hari akan terpengaruh.
Untuk alasan ini, hari ini kami akan membawakan Anda kumpulan aplikasi lengkap sehingga Anda tidak meninggalkan sesuatu yang penting seperti berolahraga. Dan itu bukan sembarang pilihan, Apple sendiri yang merekomendasikan semua aplikasi ini dari App Store.
Aplikasi terbaik untuk berolahraga dengan iPhone Anda dari rumah
Apple menyarankan kami hingga 8 aplikasi berbeda untuk berolahraga dari rumah, kami memiliki opsi yang sangat bervariasi untuk semua jenis pengguna.
SWEAT: Kebugaran Kayla Itsines
Tetap bugar dengan komunitas kebugaran wanita terbesar di dunia! Bersiaplah untuk tahun baru dan dapatkan motivasi untuk berlatih dengan SWEAT, aplikasi pelatihan pribadi dengan Kayla Itsines dan pelatih pribadi elit. Berlatih dengan Kayla Itsines, Kelsey Wells, Chontel Duncan, Stephanie Sanzo, dan Sjana Earp.
Klub Pelatihan Nike
Selamat datang di Nike Training Club, pelatih pribadi terbaik Anda. menjadi bugar dengan lebih dari 185 latihan gratis, dari kekuatan dan daya tahan hingga mobilitas dan yoga, dan bantuan dari Pelatih Utama Nike elit kami di setiap latihan. Jika Anda membutuhkan organisasi, program pelatihan pribadi kami menyesuaikan dengan Anda dan jadwal Anda untuk menawarkan tiket sekali jalan ke tubuh yang Anda inginkan, baik Anda seorang atlet ahli atau baru memulai.
Tujuh – 7 menit latihan
Bergabunglah dengan gerakan 30 juta orang dan dapatkan hasil dengan matahari 7 menit sehari. Menjadi bugar tidak pernah semudah atau semenyenangkan ini. Latihan Seven didasarkan pada studi ilmiah untuk menawarkan manfaat maksimal dalam waktu sesingkat mungkin. Berkat rencana pelatihan yang dipersonalisasi, Seven juga memungkinkan Anda mendapatkan hasil maksimal dari latihan Anda. Menjadi bugar, mulai Menurunkan berat badan atau Menjadi kuat. Beri diri Anda tujuan dan tingkat kebugaran dan Tujuh akan mengurus sisanya.
8fit: Latihan dan Resep
8fit membantu Anda membawa hidup lebih bahagia dan sehat. Pelatih kebugaran dan ahli gizi menemani Anda ke mana pun Anda pergi! Dapatkan rencana latihan dan makan yang dipersonalisasi untuk membantu Anda mencapai tujuan kesehatan Anda.
Asana Rebel: Yoga dan Kebugaran
Asana Rebel adalah Aplikasi YOGA dan FITNESS untuk semua orang yang ingin BERBENTUK, MENGURANGI BERAT BADAN dan mulai dengan GAYA HIDUP SEHAT. Yoga Inspired Fitness mengubah cara 10 juta pengguna berolahraga.
Sworkit – Pelatih Pribadi
latihan pribadi yang menemukan tempat dalam agenda harian dan tujuan Anda alih-alih harus mengatur ulang hari Anda untuk berlatih. Berolahraga kapan saja dan di mana saja, karena Anda tidak memerlukan peralatan tambahan.
Pelatihan adidas oleh Runtastic
Aplikasi Pelatihan adidas (sebelumnya Hasil) memiliki latihan dan latihan untuk berlatih di rumahtanpa mesin atau beban, dan menawarkan kemungkinan untuk menyesuaikan sesi Anda sehingga Anda dapat berlatih di mana dan kapan pun Anda mau. Di sini Anda akan menemukan alat yang Anda butuhkan, apa pun tujuan Anda: menurunkan berat badan, mengencangkan, membakar lemak, menambah otot, mendapatkan bentuk tubuh , mendapatkan perut atau mulai melakukan latihan beban tubuh.
Freeletics – Pelatih Pelatihan
kereta dimanapun dan kapanpun Anda inginkan dengan Coach digital pribadi. Menurunkan berat badan, menambah otot dan menjadi bugar, tanpa gym. Terlepas dari tingkat kebugaran Anda, raih tujuan Anda dan terapkan kebiasaan sehat dengan latihan singkat yang dipandu dan Pelatih Audio.
Di sini Anda memiliki sebagian besar aplikasi untuk berlatih di rumah dan tetap bugar hari-hari ini ketika Anda tidak akan bisa berolahraga karena Anda tidak bisa pergi ke luar atau pergi ke gym.